Мы не учимся на своих ошибках - мы учимся на анализе собственных ошибок.
Нет рефлексии - нет развития и роста. Миллионы людей всю жизнь ходят кругами по одним и тем же граблям.
Чтобы опыт трансформировался в прогресс, его нужно переварить, отрефлексировать.
Прошлый опыт не трансформируется в прогресс на автомате.
Самая опасная и вредная ошибка - это то, что мы, как говорят, "заметаем под коврик" произошедшее и игнорируем необходимость провести анализ собственных действий/взглядов/слов, тем самым теряя самое ценное, что можно извлечь - знания, которые становятся основой мудрости и опыта.
И вот это модное слово "рефлексия" - что оно значит?
На практике это представляет из себя регулярную сверку с собой, например, раз в неделю или две, и желательно в письменной форме.
#reflection
#рефлексия
Можно включить приятную музыку, налить себе чашку чая или пойти в любимую кафешку и в любимом блокноте ответить на три вопроса:
Какой прогресс я вижу по своим целям
Что помогло мне продвинуться вперед
Что помешало мне продвинуться вперед
Валентина Казачкова